Hogyan helyezd el az ágyat, hogy minden éjszaka pihentető legyen
Hol helyezd el az ágyat?
A feng shui elveit kell figyelembe vennünk, ha pihentető éjszakákat szeretnénk. A legjobb, ha a fejünk keleti vagy déli irányban van. A másik fontos szempont, hogy rálássunk az ajtóra, hiszen ez biztonságérzetet ad.
A fekhely támláját mindenképpen toljuk a falnak, tehát ne szabadon legyen. Ezzel is erősítjük a biztonságérzetet.
Az ablak lehetőleg úgy helyezkedjen el, hogy napkeltekor ne érjen minket erős fény. Megfelelő tájolással vagy áttetsző függönnyel a kellemes ébredésért is sokat tehetünk.
Mi legyen még a szobában?
A feng shui iránymutatása értelmében a hálószoba fő funkciója a pihenés. Ez azt jelenti, hogy más bútorra nem igazán van szükség. Még a ruhásszekrényt sem javasolt ide behozni, állványokat pedig egyáltalán nem.
További eszközök, amelyeket kerülni érdemes:
· Elektromos berendezések: amennyiben vannak a szobában, éjjelre áramtalanítsuk őket
· Fém dísztárgyak: minden bútor és kiegészítő lehetőleg természetes anyagokból készüljön. A fémes elemek gátolhatják is az alvást.
Kényelem és harmónia
A fekhely semmiképpen se legyen túlzsúfolt! Összhang uralkodjon a lepedő, a takaró és a párna együttesében is. Manapság nagy választékban kaphatók puha pamut ágyneműhuzatok többféle színben és méretben, így megteremthetjük a pihenéshez ideális környezetet. A következő színek támogatják leginkább az éjszakai nyugalmat:
· zöld: nyugalmat és békét áraszt
· kék: a legtöbb árnyalata segít ellazulni
· fehér: a fentiekkel kombinálva letisztult hangulatot teremt
Érdemes kerülni a rikító kiegészítőket. Ha mindenképp ragaszkodnánk a rózsaszínhez vagy a narancssárgához, azoknak, válasszuk azok pasztell verzióit!
Összefoglalva: A jó alvás egészségmegőrzésünk záloga. Ennek első lépése a megnyugtató, biztonságos környezet megteremtése a hálószobában. Vegyük figyelembe a feng shui útmutatását az ágy elhelyezéséről, a pihentető éjjelekért!